AmiciChiudi
    Team New
    Vittorio Anselmo
    Activity 9de58a357f10f3fb791529e667e4d608

    Fatti notevoli (alla data di questa corsa)

    • 5k più veloci in un mese

    Corse più veloci

    • 7:20/mi
      11/04/21
    • 7:46/mi
      23/01/21
    • 7:47/mi
      18/10/19
    • 7:48/mi
      17/03/19
    • 7:56/mi
      19/02/17
    • 8:07/mi
      18/09/20
    • 8:11/mi
      26/09/20
    • 8:28/mi
      25/11/20
    • 8:29/mi
      28/05/20
    • 8:29/mi
      26/07/20
    • 8:30/mi
      12/11/19
    • 8:30/mi
      29/05/20
    • 8:31/mi
      28/03/20
    • 8:32/mi
      12/11/20
    • 8:33/mi
      28/11/19
    • 8:36/mi
      14/07/20
    • 8:36/mi
      27/05/20
    • 8:36/mi
      7/10/19
    • 8:38/mi
      22/12/20
    • 8:39/mi
      19/12/19
    • 8:40/mi
      30/05/20
    • 8:41/mi
      10/10/19
    • 8:41/mi
      9/10/20
    • 8:41/mi
      11/10/19
    • 8:41/mi
      18/06/20
    • 8:41/mi
      27/09/19
    • 8:42/mi
      25/09/20
    • 8:43/mi
      29/09/20
    • 8:43/mi
      14/11/20
    • 8:45/mi
      8/04/21
    Ultimi 180 giorni
    Ultimi 365 giorni
    Ultimi 730 giorni

    Quando

    sabato
    18 lug
    62 °F
    84% rh
    18 lug sabato

    Distanza totale

    3,39miglia

    Tempo trascorso

    30:00 6:29AM - 6:59AM

    Passo medio

    8:50Minuten pro Meile

    Percorso

    Grimaldi
    Cosenza, Italia

    N-esima corsa più lunga

    miglia

    N-esima più veloce (su una distanza simile)

    Ritmo

    Velocità media

    6,79mi/h

    Calories

    477
    960Calories/hour

    Cibo equivalente

    453 grammi di ceviche di pesce
    o qualcosa di malsano...

    Variazione di velocità sul percorso

    Splits