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    Team New
    Vittorio Anselmo

    Fatti notevoli (alla data di questa corsa)

    Niente di notevole

    Corse più veloci

    • 8:12/mi
      2/12/18
    • 9:04/mi
      16/07/17
    • 9:13/mi
      10/02/19
    • 9:20/mi
      1/05/21
    • 10:28/mi
      26/02/17
    Ultimi 30 giorni
    Ultimi 90 giorni
    Ultimi 180 giorni

    Quando

    sabato
    1 mag
    66 °F
    75% rh
    1 mag sabato

    Distanza totale

    16,16miglia

    Tempo trascorso

    2:30:49 7:01AM - 9:35AM

    Passo medio

    9:20
    Minuten pro Meile

    Percorso

    Grimaldi
    Cosenza, Italia

    N-esima corsa più lunga

    miglia

    N-esima più veloce (su una distanza simile)

    Ritmo

    Velocità media

    6,43mi/h

    Calories

    2324
    900Calories/hour

    Cibo equivalente

    Un'anguria di 10 kg (22 libbre)
    o qualcosa di malsano...

    Frequenza cardiaca media

    139bpm
    76 - 165bpm

    Cadenza Media

    155spm
    98 - 162spm

    Variazione di velocità sul percorso

    Splits