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    Vittorio Anselmo

    Fatti notevoli (alla data di questa corsa)

    • 14k più veloci in 6 mesi
    • 8mi più veloci in 3 mesi

    Corse più veloci

    • 7:30/mi
      13/04/17
    • 7:34/mi
      29/03/18
    • 7:36/mi
      22/03/18
    • 7:36/mi
      25/05/17
    • 7:38/mi
      26/10/17
    • 7:38/mi
      30/11/17
    • 7:44/mi
      13/10/16
    • 7:45/mi
      18/05/17
    • 7:46/mi
      20/10/17
    • 7:46/mi
      6/04/17
    • 7:49/mi
      12/04/18
    • 8:05/mi
      6/07/17
    • 8:10/mi
      13/09/18
    • 8:23/mi
      1/11/19
    • 8:24/mi
      9/10/16
    • 8:24/mi
      28/05/17
    • 8:26/mi
      6/01/19
    • 8:31/mi
      3/09/17
    • 8:31/mi
      22/12/19
    • 8:31/mi
      13/05/18
    • 8:33/mi
      31/01/16
    • 8:34/mi
      30/12/17
    • 8:34/mi
      20/08/16
    • 8:35/mi
      7/10/18
    • 8:39/mi
      24/12/19
    • 8:41/mi
      27/08/16
    • 8:46/mi
      24/04/16
    • 8:48/mi
      23/12/18
    • 8:49/mi
      28/07/19
    • 8:50/mi
      7/08/18
    Ultimi 180 giorni
    Ultimi 365 giorni
    Ultimi 730 giorni

    Quando

    lunedì
    5 apr
    43 °F
    97% rh
    37 °F
    5 apr lunedì

    Distanza totale

    8,76miglia

    Tempo trascorso

    1:22:00 7:38AM - 9AM

    Passo medio

    9:22Minuten pro Meile

    Percorso

    Grimaldi
    Cosenza, Italia

    N-esima corsa più lunga

    miglia

    N-esima più veloce (su una distanza simile)

    Ritmo

    Velocità media

    6,41mi/h

    Calories

    1255
    900Calories/hour

    Cibo equivalente

    Un intero pollo arrosto
    o qualcosa di malsano...

    Frequenza cardiaca media

    131bpm
    84 - 157bpm

    Cadenza Media

    157spm
    152 - 166spm

    Variazione di velocità sul percorso

    Splits