AmiciChiudi
    Team New
    Vittorio Anselmo

    Fatti notevoli (alla data di questa corsa)

    • all'alba
    • corsa più mattiniera in un mese

    Corse più veloci

    • 7:59/mi
      14/03/19
    • 8:00/mi
      24/07/16
    • 8:17/mi
      25/09/19
    • 8:20/mi
      28/10/20
    • 8:20/mi
      3/02/20
    • 8:22/mi
      19/01/16
    • 8:24/mi
      15/10/19
    • 8:28/mi
      5/02/16
    • 8:28/mi
      9/03/16
    • 8:30/mi
      31/10/19
    • 8:30/mi
      20/11/19
    • 8:30/mi
      14/11/19
    • 8:32/mi
      7/02/20
    • 8:33/mi
      6/05/21
    • 8:33/mi
      25/02/21
    • 8:34/mi
      3/03/20
    • 8:34/mi
      16/06/20
    • 8:34/mi
      30/10/20
    • 8:35/mi
      23/02/16
    • 8:35/mi
      2/02/16
    • 8:35/mi
      22/07/21
    • 8:35/mi
      1/06/20
    • 8:36/mi
      9/10/19
    • 8:36/mi
      31/10/20
    • 8:36/mi
      13/09/19
    • 8:37/mi
      22/11/19
    • 8:39/mi
      27/10/20
    • 8:39/mi
      29/10/20
    • 8:40/mi
      30/11/19
    • 8:41/mi
      22/04/21
    Ultimi 180 giorni
    Ultimi 365 giorni
    Ultimi 730 giorni

    Quando

    martedì
    9 feb
    46 °F
    86% rh
    40 °F
    9 feb martedì

    Distanza totale

    4,49miglia

    Tempo trascorso

    41:59 6:24AM - 7:05AM

    Passo medio

    9:21Minuten pro Meile

    Percorso

    Grimaldi
    Cosenza, Italia

    N-esima corsa più lunga

    miglia

    N-esima più veloce (su una distanza simile)

    Ritmo

    Velocità media

    6,41mi/h

    Calories

    646
    900Calories/hour

    Cibo equivalente

    1 intera spigola
    o qualcosa di malsano...

    Frequenza cardiaca media

    130bpm
    95 - 147bpm

    Cadenza Media

    155spm
    90 - 158spm

    Variazione di velocità sul percorso

    Splits