AmiciChiudi
    Team New
    Vittorio Anselmo

    Fatti notevoli (alla data di questa corsa)

    • all'alba

    Corse più veloci

    • 7:14/mi
      10/05/18
    • 7:15/mi
      31/01/18
    • 7:36/mi
      19/07/17
    • 7:36/mi
      13/02/18
    • 7:37/mi
      20/10/16
    • 7:38/mi
      29/09/16
    • 7:42/mi
      30/03/17
    • 7:46/mi
      22/11/16
    • 7:48/mi
      29/11/16
    • 7:48/mi
      28/09/17
    • 7:49/mi
      5/05/17
    • 7:51/mi
      24/08/17
    • 7:52/mi
      7/02/17
    • 7:53/mi
      19/01/17
    • 7:55/mi
      14/03/17
    • 7:59/mi
      25/01/17
    • 8:01/mi
      8/11/18
    • 8:02/mi
      16/02/17
    • 8:03/mi
      14/09/17
    • 8:03/mi
      20/05/16
    • 8:06/mi
      15/06/17
    • 8:06/mi
      9/05/17
    • 8:08/mi
      27/07/17
    • 8:10/mi
      19/04/17
    • 8:10/mi
      30/10/16
    • 8:12/mi
      9/03/17
    • 8:12/mi
      18/10/16
    • 8:13/mi
      4/12/16
    • 8:14/mi
      1/11/16
    • 8:14/mi
      8/05/18
    Ultimi 180 giorni
    Ultimi 365 giorni
    Ultimi 730 giorni

    Quando

    mercoledì
    24 feb
    43 °F
    58% rh
    40 °F
    24 feb mercoledì

    Distanza totale

    7,16miglia

    Tempo trascorso

    1:04:59 6:30AM - 7:34AM

    Passo medio

    9:05Minuten pro Meile

    Percorso

    Grimaldi
    Cosenza, Italia

    N-esima corsa più lunga

    miglia

    N-esima più veloce (su una distanza simile)

    Ritmo

    Velocità media

    6,61mi/h

    Calories

    1021
    960Calories/hour

    Cibo equivalente

    Mezzo gallone (quasi 2,5 litri) di succo d'arancia
    o qualcosa di malsano...

    Frequenza cardiaca media

    129bpm
    76 - 148bpm

    Cadenza Media

    156spm
    152 - 162spm

    Variazione di velocità sul percorso

    Splits