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    Vittorio Anselmo

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    Trail

    Fatti notevoli (alla data di questa corsa)

      2 pro notables not displayed

      Corse più veloci

      • 8:46/mi
        27/11/16
      • 9:01/mi
        26/01/20
      • 9:29/mi
        20/07/19
      • 9:41/mi
        9/09/18
      • 10:12/mi
        5/06/16
      • 10:42/mi
        15/04/18
      • 12:01/mi
        20/01/19
      • 12:12/mi
        21/02/21
      Ultimi 30 giorni
      Ultimi 90 giorni
      Ultimi 180 giorni

      Quando

      domenica
      21 feb
      49 °F
      60% rh
      43 °F
      21 feb domenica

      Distanza totale

      15,00miglia

      Tempo trascorso

      3:02:56 7:48AM - 11:03AM

      Passo medio

      12:12
      Minuten pro Meile

      Percorso

      Grimaldi
      Cosenza, Italia

      N-esima corsa più lunga

      miglia

      N-esima più veloce (su una distanza simile)

      Ritmo

      Velocità media

      4,92mi/h

      Calories

      2265
      720Calories/hour

      Cibo equivalente

      Un'anguria di 10 kg (22 libbre)
      o qualcosa di malsano...

      Frequenza cardiaca media

      134bpm
      74 - 169bpm

      Cadenza Media

      135spm
      36 - 184spm

      Variazione di velocità sul percorso

      Splits