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    Fatti notevoli (alla data di questa corsa)

    • 3mi più veloci in 3 mesi
    • 6k più veloci in un mese
    1 pro notable not displayed

    Corse più veloci

    • 7:20/mi
      11/04/21
    • 7:46/mi
      23/01/21
    • 7:47/mi
      18/10/19
    • 7:48/mi
      17/03/19
    • 7:56/mi
      19/02/17
    • 8:07/mi
      18/09/20
    • 8:11/mi
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    • 8:28/mi
      25/11/20
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      28/05/20
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      26/07/20
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      28/11/19
    • 8:36/mi
      14/07/20
    • 8:36/mi
      27/05/20
    • 8:36/mi
      7/10/19
    • 8:38/mi
      22/12/20
    • 8:39/mi
      19/12/19
    • 8:40/mi
      30/05/20
    • 8:41/mi
      10/10/19
    • 8:41/mi
      9/10/20
    • 8:41/mi
      11/10/19
    • 8:41/mi
      18/06/20
    • 8:41/mi
      27/09/19
    • 8:42/mi
      25/09/20
    • 8:43/mi
      29/09/20
    • 8:43/mi
      14/11/20
    • 8:45/mi
      8/04/21
    Ultimi 180 giorni
    Ultimi 365 giorni
    Ultimi 730 giorni

    Quando

    sabato
    31 lug
    70 °F
    56% rh
    31 lug sabato

    Distanza totale

    3,84miglia

    Tempo trascorso

    35:00 6:33AM - 7:08AM

    Passo medio

    9:07Minuten pro Meile

    Percorso

    Grimaldi
    Cosenza, Italia

    N-esima corsa più lunga

    miglia

    N-esima più veloce (su una distanza simile)

    Ritmo

    Velocità media

    6,58mi/h

    Calories

    544
    960Calories/hour

    Cibo equivalente

    907 grammi di mirtilli
    o qualcosa di malsano...

    Frequenza cardiaca media

    142bpm
    95 - 173bpm

    Cadenza Media

    154spm
    90 - 158spm

    Variazione di velocità sul percorso

    Splits