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    Team New
    Vittorio Anselmo

    Marzo 2021 running report

    Miglia corsi questo mese

    centoottantasei

    Corri più spesso di

    lunedì
    Media 4,4 miglia
    5 volte

    Corri meno spesso di

    giovedì
    Media 4,5 miglia
    4 volte

    Lunghezza media di corsa

    5,8miglia

    Media dei giorni di corsa settimanali

    7,0giorni

    Ora del giorno

    100%
    AM

    Passo medio

    9:21Minuten pro Meile

    corsa più lunga

    13,4miglia
    on 14 mar

    Distance per day

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Giorni di corsa consecutivi

    Pausa più lunga
    0giorni
    Nessun giorno saltato
    Max giorni consecutivi di corsa
    31giorni
    1 mar — 31 mar

    Statistiche giornaliere del mese

     

    Records personali

    • 1 miglio21/03/219:23min/mi6,40mi/h9:23totale1run
    • 2 miglio20/03/219:37min/mi6,24mi/h19:13totale1run
    • 4 miglio13/03/218:44min/mi6,87mi/h34:56totale15runs
    • 5 miglio11/03/218:58min/mi6,70mi/h44:48totale3runs
    • 10 km21/03/217:32min/mi7,96mi/h46:51totale5runs
    • 20 km28/03/2111:28min/mi5,24mi/h2:22:25totale1run
    • Mezza maratona7/03/219:02min/mi6,64mi/h1:58:25totale2runs
    * Tutte le distanze sono arrotondate e i tempi interpolati.