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    Team New
    Vittorio Anselmo

    Gennaio 2021 running report

    Miglia corsi questo mese

    centosettantasette

    Corri più spesso di

    venerdì
    Media 7,1 miglia
    5 volte

    Corri meno spesso di

    lunedì
    Media 3,8 miglia
    4 volte

    Lunghezza media di corsa

    5,7miglia

    Media dei giorni di corsa settimanali

    7,0giorni

    Ora del giorno

    97%
    AM

    Passo medio

    9:57Minuten pro Meile

    corsa più lunga

    19,3miglia
    on 1 gen

    Distance per day

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Giorni di corsa consecutivi

    Pausa più lunga
    0giorni
    Nessun giorno saltato
    Max giorni consecutivi di corsa
    31giorni
    1 gen — 31 gen

    Statistiche giornaliere del mese

     

    Records personali

    • 5 km9/01/219:18min/mi6,45mi/h28:55totale1run
    • 4 miglio30/01/219:03min/mi6,63mi/h36:12totale4runs
    • 10 km24/01/218:56min/mi6,71mi/h55:31totale1run
    • 10 miglio6/01/2111:27min/mi5,24mi/h1:54:28totale1run
    • 20 km17/01/2112:06min/mi4,96mi/h2:30:25totale1run
    * Tutte le distanze sono arrotondate e i tempi interpolati.