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    Team New
    Vittorio Anselmo

    Settembre 2020 running report

    Miglia corsi questo mese

    centoventisette

    Corri più spesso di

    martedì
    Media 3,6 miglia
    5 volte

    Corri meno spesso di

    lunedì
    Media 3,3 miglia
    3 volte

    Lunghezza media di corsa

    4,1miglia

    Media dei giorni di corsa settimanali

    6,8giorni

    Ora del giorno

    93%
    AM

    Passo medio

    9:08Minuten pro Meile

    corsa più lunga

    12,4miglia
    on 27 set

    Distance per day

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Giorni di corsa consecutivi

    Pausa più lunga
    1giorni
    Missed 14 set
    Max giorni consecutivi di corsa
    16giorni
    15 set — 30 set

    Statistiche giornaliere del mese

     

    Records personali

    • 2 miglio6/09/208:35min/mi6,99mi/h17:09totale2runs
    • 5 km18/09/208:07min/mi7,40mi/h25:12totale15runs
    • 4 miglio23/09/208:43min/mi6,88mi/h34:54totale3runs
    • 5 miglio12/09/208:57min/mi6,70mi/h44:45totale1run
    • 10 miglio20/09/2011:00min/mi5,45mi/h1:50:03totale1run
    • 20 km27/09/208:59min/mi6,68mi/h1:51:39totale1run
    * Tutte le distanze sono arrotondate e i tempi interpolati.