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    Team New
    Vittorio Anselmo

    Marzo 2020 running report

    Miglia corsi questo mese

    settantadue

    Corri più spesso di

    lunedì
    Media 4,4 miglia
    3 volte

    Corri meno spesso di

    giovedì
    Media 4,7 miglia
    1 time

    Lunghezza media di corsa

    5,2miglia

    Media dei giorni di corsa settimanali

    3,2giorni

    Ora del giorno

    71%
    PM

    Passo medio

    8:51Minuten pro Meile

    corsa più lunga

    12,5miglia
    on 1 mar

    Distance per day

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Giorni di corsa consecutivi

    Pausa più lunga
    17giorni
    5 mar — 21 mar
    Max giorni consecutivi di corsa
    10giorni
    22 mar — 31 mar

    Statistiche giornaliere del mese

     

    Records personali

    • 5 km28/03/208:31min/mi7,04mi/h26:28totale2runs
    • 4 miglio3/03/208:34min/mi7,01mi/h34:15totale6runs
    • 5 miglio30/03/208:36min/mi6,97mi/h43:02totale4runs
    • 10 km22/03/208:39min/mi6,93mi/h53:47totale1run
    • 20 km1/03/208:51min/mi6,78mi/h1:50:00totale1run
    * Tutte le distanze sono arrotondate e i tempi interpolati.