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    Team New
    Vittorio Anselmo

    Dicembre 2020 running report

    Miglia corsi questo mese

    centosettanta

    Corri più spesso di

    martedì
    Media 5,6 miglia
    5 volte

    Corri meno spesso di

    lunedì
    Media 3,4 miglia
    4 volte

    Lunghezza media di corsa

    5,5miglia

    Media dei giorni di corsa settimanali

    7,0giorni

    Ora del giorno

    100%
    AM

    Passo medio

    9:43Minuten pro Meile

    corsa più lunga

    13,9miglia
    on 8 dic

    Distance per day

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Giorni di corsa consecutivi

    Pausa più lunga
    0giorni
    Nessun giorno saltato
    Max giorni consecutivi di corsa
    31giorni
    1 dic — 31 dic

    Statistiche giornaliere del mese

     

    Records personali

    • 5 km22/12/208:38min/mi6,95mi/h26:49totale13runs
    • 10 miglio20/12/208:51min/mi6,78mi/h1:28:26totale2runs
    • 20 km24/12/2010:58min/mi5,47mi/h2:16:15totale1run
    • Mezza maratona8/12/2011:07min/mi5,39mi/h2:25:42totale1run
    * Tutte le distanze sono arrotondate e i tempi interpolati.