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    Vittorio Anselmo

    2020 report di corsa annuale

    Miglia corsi quest'anno

    millesettecentocinquantadue

    Corri più spesso di

    mercoledì
    Media 4,6 miglia
    51 volte

    Corri meno spesso di

    sabato
    Media 4,8 miglia
    45 volte

    Lunghezza media di corsa

    5,1miglia

    Media dei giorni di corsa settimanali

    6,4giorni

    Ora del giorno

    93%
    AM

    Passo medio

    9:14Minuten pro Meile

    corsa più lunga

    21,4miglia
    on 23 feb

    Distanza mensile

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Giorni di corsa consecutivi

    Pausa più lunga
    17giorni
    5 mar — 21 mar
    Max giorni consecutivi di corsa
    110giorni
    22 mar — 9 lug

    Statistiche giornaliere per l'anno

     

    Records personali

    • 1 miglio11/08/209:28min/mi6,34mi/h9:28totale2runs
    • 2 miglio6/09/208:35min/mi6,99mi/h17:09totale12runs
    • 5 km18/09/208:07min/mi7,40mi/h25:12totale96runs
    • 4 miglio28/10/208:20min/mi7,20mi/h33:21totale52runs
    • 5 miglio16/02/207:19min/mi8,20mi/h36:35totale62runs
    • 10 km6/04/208:32min/mi7,03mi/h53:00totale12runs
    • 10 miglio22/11/208:35min/mi6,98mi/h1:25:54totale10runs
    • 20 km18/10/208:41min/mi6,91mi/h1:47:53totale6runs
    • Mezza maratona12/01/208:39min/mi6,93mi/h1:53:25totale6runs
    * Tutte le distanze sono arrotondate e i tempi interpolati.