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    Team New
    Vittorio Anselmo

    Giugno 2019 running report

    Miglia corsi questo mese

    centoquarantacinque

    Corri più spesso di

    domenica
    Media 11,5 miglia
    4 volte

    Corri meno spesso di

    lunedì
    Media 4,0 miglia
    3 volte

    Lunghezza media di corsa

    6,3miglia

    Media dei giorni di corsa settimanali

    5,1giorni

    Ora del giorno

    95%
    AM

    Passo medio

    11:19Minuten pro Meile

    corsa più lunga

    30,3miglia
    on 28 giu

    Distance per day

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Giorni di corsa consecutivi

    Pausa più lunga
    4giorni
    24 giu — 27 giu
    Max giorni consecutivi di corsa
    20giorni
    1 giu — 20 giu

    Statistiche giornaliere del mese

     

    Records personali

    • 2 miglio8/06/199:22min/mi6,41mi/h18:44totale1run
    • 5 km20/06/198:54min/mi6,74mi/h27:40totale5runs
    • 4 miglio5/06/198:59min/mi6,67mi/h35:58totale10runs
    • 5 miglio12/06/199:12min/mi6,52mi/h46:00totale1run
    • 20 km2/06/198:49min/mi6,81mi/h1:49:28totale1run
    • Mezza maratona9/06/1915:12min/mi3,95mi/h3:19:08totale1run
    * Tutte le distanze sono arrotondate e i tempi interpolati.