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    Team New
    Vittorio Anselmo

    Aprile 2019 running report

    Miglia corsi questo mese

    centosessantatré

    Corri più spesso di

    lunedì
    Media 4,7 miglia
    5 volte

    Corri meno spesso di

    mercoledì
    Media 4,4 miglia
    4 volte

    Lunghezza media di corsa

    5,0miglia

    Media dei giorni di corsa settimanali

    7,0giorni

    Ora del giorno

    100%
    AM

    Passo medio

    9:37Minuten pro Meile

    corsa più lunga

    12,5miglia
    on 21 apr

    Distance per day

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Giorni di corsa consecutivi

    Pausa più lunga
    0giorni
    Nessun giorno saltato
    Max giorni consecutivi di corsa
    30giorni
    1 apr — 30 apr

    Statistiche giornaliere del mese

     

    Records personali

    • 2 miglio13/04/199:34min/mi6,28mi/h19:07totale3runs
    • 5 km2/04/199:29min/mi6,33mi/h29:27totale4runs
    • 4 miglio24/04/198:48min/mi6,82mi/h35:11totale15runs
    • 5 miglio19/04/199:12min/mi6,52mi/h46:02totale2runs
    • 10 km25/04/199:15min/mi6,49mi/h57:27totale1run
    • 10 miglio7/04/199:08min/mi6,57mi/h1:31:21totale2runs
    • 20 km21/04/1911:37min/mi5,16mi/h2:24:22totale1run
    * Tutte le distanze sono arrotondate e i tempi interpolati.