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    Team New
    Vittorio Anselmo

    Marzo 2019 running report

    Miglia corsi questo mese

    centonovantuno

    Corri più spesso di

    venerdì
    Media 5,8 miglia
    5 volte

    Corri meno spesso di

    lunedì
    Media 4,5 miglia
    3 volte

    Lunghezza media di corsa

    6,4miglia

    Media dei giorni di corsa settimanali

    6,6giorni

    Ora del giorno

    97%
    AM

    Passo medio

    9:34Minuten pro Meile

    corsa più lunga

    17,4miglia
    on 31 mar

    Distance per day

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Giorni di corsa consecutivi

    Pausa più lunga
    1giorni
    Missed 4 mar
    Max giorni consecutivi di corsa
    27giorni
    5 mar — 31 mar

    Statistiche giornaliere del mese

     

    Records personali

    • 1 miglio17/03/1910:29min/mi5,72mi/h10:29totale1run
    • 5 km16/03/199:31min/mi6,31mi/h29:34totale1run
    • 4 miglio14/03/197:59min/mi7,52mi/h31:54totale13runs
    • 5 miglio19/03/1910:17min/mi5,84mi/h51:23totale2runs
    • 10 km6/03/199:09min/mi6,56mi/h56:51totale6runs
    • 20 km24/03/198:49min/mi6,80mi/h1:49:38totale1run
    * Tutte le distanze sono arrotondate e i tempi interpolati.