AmiciChiudi
    Team New
    Vittorio Anselmo

    2019 report di corsa annuale

    Miglia corsi quest'anno

    milleseicentoquattro

    Corri più spesso di

    domenica
    Media 12,4 miglia
    46 volte

    Corri meno spesso di

    sabato
    Media 5,6 miglia
    25 volte

    Lunghezza media di corsa

    6,1miglia

    Media dei giorni di corsa settimanali

    4,8giorni

    Ora del giorno

    92%
    AM

    Passo medio

    9:31Minuten pro Meile

    corsa più lunga

    30,4miglia
    on 3 ago

    Distanza mensile

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Giorni di corsa consecutivi

    Pausa più lunga
    8giorni
    2 nov — 9 nov
    Max giorni consecutivi di corsa
    108giorni
    5 mar — 20 giu

    Statistiche giornaliere per l'anno

     

    Records personali

    • 1 miglio12/12/199:22min/mi6,41mi/h9:22totale6runs
    • 2 miglio13/12/198:39min/mi6,94mi/h17:17totale12runs
    • 5 km7/10/198:36min/mi6,98mi/h26:43totale32runs
    • 4 miglio14/03/197:59min/mi7,52mi/h31:54totale73runs
    • 5 miglio6/10/197:19min/mi8,19mi/h36:37totale26runs
    • 10 km5/05/197:24min/mi8,10mi/h46:01totale
      37runs
    • 10 miglio18/01/198:11min/mi7,34mi/h1:21:46totale6runs
    • 20 km2/06/198:49min/mi6,81mi/h1:49:28totale7runs
    • Mezza maratona29/12/197:17min/mi8,24mi/h1:35:25totale
      5runs
    • Maratona13/01/199:18min/mi6,45mi/h4:03:50totale
      2runs
    * Tutte le distanze sono arrotondate e i tempi interpolati.