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    Team New
    Vittorio Anselmo

    Settembre 2018 running report

    Miglia corsi questo mese

    centoventisei

    Corri più spesso di

    martedì
    Media 7,3 miglia
    4 volte

    Corri meno spesso di

    lunedì
    Media 0,0 miglia
    0 volte

    Lunghezza media di corsa

    7,0miglia

    Media dei giorni di corsa settimanali

    3,0giorni

    Ora del giorno

    69%
    PM

    Passo medio

    8:44Minuten pro Meile

    corsa più lunga

    15,7miglia
    on 9 set

    Distance per day

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Giorni di corsa consecutivi

    Pausa più lunga
    2giorni
    28 set — 29 set
    Max giorni consecutivi di corsa
    1giorni
    30 set 2018

    Statistiche giornaliere del mese

     

    Records personali

    • 1 miglio20/09/189:35min/mi6,26mi/h9:35totale2runs
    • 10 km1/09/187:37min/mi7,87mi/h47:22totale
      3runs
    • 10 miglio23/09/189:17min/mi6,46mi/h1:32:51totale1run
    • Mezza maratona30/09/187:38min/mi7,86mi/h1:40:01totale
      2runs
    * Tutte le distanze sono arrotondate e i tempi interpolati.