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    Team New
    Vittorio Anselmo

    Agosto 2018 running report

    Miglia corsi questo mese

    centotrenta

    Corri più spesso di

    giovedì
    Media 5,7 miglia
    5 volte

    Corri meno spesso di

    lunedì
    Media 0,0 miglia
    0 volte

    Lunghezza media di corsa

    7,7miglia

    Media dei giorni di corsa settimanali

    3,6giorni

    Ora del giorno

    69%
    PM

    Passo medio

    10:00Minuten pro Meile

    corsa più lunga

    29,8miglia
    on 4 ago

    Distance per day

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Giorni di corsa consecutivi

    Pausa più lunga
    2giorni
    24 ago — 25 ago
    Max giorni consecutivi di corsa
    2giorni
    18 ago — 19 ago

    Statistiche giornaliere del mese

     

    Records personali

    • 2 miglio2/08/189:19min/mi6,44mi/h18:39totale1run
    • 4 miglio1/08/189:22min/mi6,40mi/h37:30totale2runs
    • 10 km9/08/188:47min/mi6,84mi/h54:32totale5runs
    • 10 miglio11/08/189:12min/mi6,52mi/h1:32:02totale1run
    * Tutte le distanze sono arrotondate e i tempi interpolati.