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    Team New
    Vittorio Anselmo

    Giugno 2018 running report

    Miglia corsi questo mese

    centoventisei

    Corri più spesso di

    martedì
    Media 7,5 miglia
    4 volte

    Corri meno spesso di

    lunedì
    Media 0,0 miglia
    0 volte

    Lunghezza media di corsa

    5,7miglia

    Media dei giorni di corsa settimanali

    3,5giorni

    Ora del giorno

    80%
    PM

    Passo medio

    9:14Minuten pro Meile

    corsa più lunga

    12,8miglia
    on 10 giu

    Distance per day

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Giorni di corsa consecutivi

    Pausa più lunga
    2giorni
    8 giu — 9 giu
    Max giorni consecutivi di corsa
    2giorni
    23 giu — 24 giu

    Statistiche giornaliere del mese

     

    Records personali

    • 1 miglio14/06/189:05min/mi6,60mi/h9:05totale3runs
    • 5 km30/06/189:03min/mi6,63mi/h28:07totale1run
    • 5 miglio23/06/187:12min/mi8,34mi/h35:58totale2runs
    • 10 km21/06/187:57min/mi7,55mi/h49:21totale4runs
    • 20 km24/06/188:55min/mi6,73mi/h1:50:46totale2runs
    * Tutte le distanze sono arrotondate e i tempi interpolati.