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    Team New
    Vittorio Anselmo

    Aprile 2018 running report

    Miglia corsi questo mese

    centodiciannove

    Corri più spesso di

    domenica
    Media 12,1 miglia
    4 volte

    Corri meno spesso di

    sabato
    Media 0,0 miglia
    0 volte

    Lunghezza media di corsa

    7,0miglia

    Media dei giorni di corsa settimanali

    3,0giorni

    Ora del giorno

    54%
    PM

    Passo medio

    9:09Minuten pro Meile

    corsa più lunga

    15,5miglia
    on 15 apr

    Distance per day

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Giorni di corsa consecutivi

    Pausa più lunga
    2giorni
    23 apr — 24 apr
    Max giorni consecutivi di corsa
    1giorni
    29 apr 2018

    Statistiche giornaliere del mese

     

    Records personali

    • 1 miglio22/04/1810:29min/mi5,72mi/h10:29totale1run
    • 5 miglio6/04/188:22min/mi7,16mi/h41:52totale2runs
    • 10 km8/04/187:04min/mi8,48mi/h43:57totale
      4runs
    • 20 km29/04/189:05min/mi6,61mi/h1:52:47totale1run
    • Mezza maratona25/04/1811:51min/mi5,06mi/h2:35:15totale1run
    * Tutte le distanze sono arrotondate e i tempi interpolati.