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    Team New
    Vittorio Anselmo

    Marzo 2018 running report

    Miglia corsi questo mese

    centoventicinque

    Corri più spesso di

    giovedì
    Media 7,9 miglia
    4 volte

    Corri meno spesso di

    lunedì
    Media 0,0 miglia
    0 volte

    Lunghezza media di corsa

    8,3miglia

    Media dei giorni di corsa settimanali

    3,4giorni

    Ora del giorno

    67%
    PM

    Passo medio

    8:49Minuten pro Meile

    corsa più lunga

    18,7miglia
    on 4 mar

    Distance per day

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Giorni di corsa consecutivi

    Pausa più lunga
    2giorni
    16 mar — 17 mar
    Max giorni consecutivi di corsa
    2giorni
    24 mar — 25 mar

    Statistiche giornaliere del mese

     

    Records personali

    • 4 miglio13/03/188:49min/mi6,80mi/h35:16totale1run
    • 5 miglio9/03/188:03min/mi7,46mi/h40:14totale2runs
    • 10 km7/03/188:51min/mi6,78mi/h55:00totale1run
    • 10 miglio31/03/188:56min/mi6,72mi/h1:29:20totale1run
    * Tutte le distanze sono arrotondate e i tempi interpolati.