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    Team New
    Vittorio Anselmo

    Settembre 2017 running report

    Miglia corsi questo mese

    centoventitré

    Corri più spesso di

    martedì
    Media 7,5 miglia
    4 volte

    Corri meno spesso di

    lunedì
    Media 0,0 miglia
    0 volte

    Lunghezza media di corsa

    8,2miglia

    Media dei giorni di corsa settimanali

    3,0giorni

    Ora del giorno

    69%
    PM

    Passo medio

    8:41Minuten pro Meile

    corsa più lunga

    21,4miglia
    on 24 set

    Distance per day

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Giorni di corsa consecutivi

    Pausa più lunga
    2giorni
    22 set — 23 set
    Max giorni consecutivi di corsa
    1giorni
    28 set 2017

    Statistiche giornaliere del mese

     

    Records personali

    • 10 km1/09/178:58min/mi6,69mi/h55:46totale1run
    • 10 miglio21/09/177:47min/mi7,70mi/h1:17:52totale1run
    • 20 km10/09/179:10min/mi6,55mi/h1:53:52totale1run
    * Tutte le distanze sono arrotondate e i tempi interpolati.