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    Team New
    Vittorio Anselmo

    Agosto 2017 running report

    Miglia corsi questo mese

    novantasette

    Corri più spesso di

    martedì
    Media 6,7 miglia
    3 volte

    Corri meno spesso di

    mercoledì
    Media 0,0 miglia
    0 volte

    Lunghezza media di corsa

    9,7miglia

    Media dei giorni di corsa settimanali

    2,5giorni

    Ora del giorno

    73%
    PM

    Passo medio

    9:48Minuten pro Meile

    corsa più lunga

    31,1miglia
    on 5 ago

    Distance per day

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Giorni di corsa consecutivi

    Pausa più lunga
    7giorni
    7 ago — 13 ago
    Max giorni consecutivi di corsa
    2giorni
    14 ago — 15 ago

    Statistiche giornaliere del mese

     

    Records personali

    • 5 miglio3/08/178:58min/mi6,69mi/h44:51totale1run
    • 10 km15/08/178:28min/mi7,09mi/h52:36totale3runs
    • 10 miglio26/08/178:42min/mi6,90mi/h1:27:01totale1run
    • 50 km5/08/1711:34min/mi5,19mi/h5:59:12totale1run
    * Tutte le distanze sono arrotondate e i tempi interpolati.