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    Team New
    Vittorio Anselmo

    Gennaio 2017 running report

    Miglia corsi questo mese

    centootto

    Corri più spesso di

    domenica
    Media 9,0 miglia
    5 volte

    Corri meno spesso di

    lunedì
    Media 0,0 miglia
    0 volte

    Lunghezza media di corsa

    7,7miglia

    Media dei giorni di corsa settimanali

    3,2giorni

    Ora del giorno

    71%
    PM

    Passo medio

    8:25Minuten pro Meile

    corsa più lunga

    12,5miglia
    on 22 gen

    Distance per day

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Giorni di corsa consecutivi

    Pausa più lunga
    2giorni
    23 gen — 24 gen
    Max giorni consecutivi di corsa
    1giorni
    31 gen 2017

    Statistiche giornaliere del mese

     

    Records personali

    • 5 miglio1/01/178:27min/mi7,10mi/h42:15totale1run
    • 10 km3/01/178:03min/mi7,46mi/h50:00totale3runs
    • 20 km22/01/178:33min/mi7,02mi/h1:46:14totale2runs
    * Tutte le distanze sono arrotondate e i tempi interpolati.