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    Team New
    Vittorio Anselmo

    Marzo 2016 running report

    Miglia corsi questo mese

    centoquattro

    Corri più spesso di

    domenica
    Media 11,5 miglia
    4 volte

    Corri meno spesso di

    lunedì
    Media 7,5 miglia
    1 time

    Lunghezza media di corsa

    7,4miglia

    Media dei giorni di corsa settimanali

    3,2giorni

    Ora del giorno

    50%
    AM

    Passo medio

    8:44Minuten pro Meile

    corsa più lunga

    13,9miglia
    on 13 mar

    Distance per day

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Giorni di corsa consecutivi

    Pausa più lunga
    3giorni
    23 mar — 25 mar
    Max giorni consecutivi di corsa
    3giorni
    26 mar — 28 mar

    Statistiche giornaliere del mese

     

    Records personali

    • 4 miglio9/03/168:28min/mi7,08mi/h33:53totale5runs
    • 5 miglio15/03/168:03min/mi7,46mi/h40:14totale2runs
    • 10 miglio26/03/168:18min/mi7,23mi/h1:22:57totale1run
    • Mezza maratona13/03/168:57min/mi6,71mi/h1:57:09totale2runs
    * Tutte le distanze sono arrotondate e i tempi interpolati.