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    Team New
    Vittorio Anselmo

    Gennaio 2016 running report

    Miglia corsi questo mese

    ottantasei

    Corri più spesso di

    domenica
    Media 9,0 miglia
    5 volte

    Corri meno spesso di

    lunedì
    Media 0,0 miglia
    0 volte

    Lunghezza media di corsa

    6,6miglia

    Media dei giorni di corsa settimanali

    2,9giorni

    Ora del giorno

    54%
    AM

    Passo medio

    8:37Minuten pro Meile

    corsa più lunga

    13,1miglia
    on 24 gen

    Distance per day

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Giorni di corsa consecutivi

    Pausa più lunga
    3giorni
    7 gen — 9 gen
    Max giorni consecutivi di corsa
    1giorni
    31 gen 2016

    Statistiche giornaliere del mese

     

    Records personali

    • 4 miglio19/01/168:22min/mi7,18mi/h33:26totale5runs
    • 5 miglio13/01/167:59min/mi7,52mi/h39:55totale1run
    • 10 km3/01/167:55min/mi7,59mi/h49:08totale2runs
    • Mezza maratona24/01/168:58min/mi6,69mi/h1:57:33totale1run
    * Tutte le distanze sono arrotondate e i tempi interpolati.