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Team Luce Coral
Jacklyn Giron
Cooper Test. Literally felt like I fell off a cliff after the 1 mile mark. So damn hot at the track.
Fatti notevoli (alla data di questa corsa)
- 1mi più veloci in assoluto
- 2k più veloci in assoluto
- cadenza media più alta in assoluto
- corsa più veloce in un anno
- Rapporto calorie/ora più alto in 6 mesi
- miglio parziale più veloce in 6 mesi
- km parziale più veloce in 6 mesi
- miglior prestazione in 6 mesi
- partenza più veloce in 6 mesi
- finale più veloce in 6 mesi
- frequenza cardiaca media più alta in un mese
- cadenza massima più alta in un mese
Test di Cooper migliori
- 2,611m177bpm7/31/13
- 2,603m180bpm5/30/13
Ultimi 30 giorni
Ultimi 90 giorni
Ultimi 180 giorni
Quando
giovedì
mag 30
mag 30
72 °F
76% rh
mag 30
giovedì
Distanza totale
2.603metri
VO2 max
47ml/kg/min
Passo medio
7:25Minuten pro Meile
Confronto dell'SPI su una striscia di 90 giorni
Indice delle performance
558
Tempo finale stimato
4:22:00
5k
pace variability
3%
N-esima corsa più lunga
miglia
N-esima più veloce (su una distanza simile)
Ritmo
Velocità media
8,09mi/h
Calories
134
Cibo equivalente
Un bicchiere di latte scremato
Frequenza cardiaca media
180bpm
108 - 189bpm
Cadenza Media
197spm
134 - 200spm