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Team Luce Coral
Jacklyn Giron
Fatti notevoli (alla data di questa corsa)
- maggior guadagno di elevazione in un anno
- maggior perdita di elevazione in un anno
- peggior miglio parziale in 6 mesi
- corsa di maggior durata in 3 mesi
- corsa più lunga in 3 mesi
- più calorie bruciate in 3 mesi
- peggiori frazioni chilometriche in 3 mesi
- miglior prestazione in 3 mesi
Corse più veloci
- 7:25/mi8/03/09
- 7:32/mi6/13/10
- 7:41/mi174bpm10/02/13
- 7:44/mi8/04/09
- 7:49/mi168bpm5/23/12
- 8:03/mi5/01/10
- 8:05/mi5/30/19
- 8:06/mi1/27/14
- 8:10/mi173bpm12/31/17
- 8:12/mi9/24/12
- 8:14/mi5/30/10
- 8:14/mi177bpm4/30/15
- 8:15/mi4/17/10
- 8:17/mi172bpm7/06/12
- 8:18/mi12/07/10
- 8:19/mi5/21/10
- 8:20/mi178bpm6/28/12
- 8:21/mi4/20/10
- 8:26/mi10/08/12
- 8:26/mi169bpm1/19/14
- 8:27/mi168bpm10/31/17
- 8:29/mi171bpm3/27/13
- 8:29/mi171bpm1/14/14
- 8:30/mi4/28/10
- 8:31/mi176bpm11/17/12
- 8:33/mi173bpm8/15/12
- 8:34/mi10/31/12
- 8:34/mi8/04/12
- 8:34/mi2/06/13
- 8:35/mi165bpm4/30/13
Ultimi 180 giorni
Ultimi 365 giorni
Ultimi 730 giorni
Quando
lunedì
ott 28
ott 28
64 °F
52% rh
ott 28
lunedì
Distanza totale
2,35miglia
Tempo trascorso
24:53
1:12PM - 1:36PM
Passo medio
10:35Minuten pro Meile
Confronto dell'SPI su una striscia di 90 giorni
Indice delle performance
364
Tempo finale stimato
4:22:00
5k
pace variability
9%
N-esima corsa più lunga
miglia
N-esima più veloce (su una distanza simile)
Ritmo
Velocità media
5,67mi/h
Calories
358
Cibo equivalente
Un enorme filetto di salmone
Frequenza cardiaca media
151bpm
87 - 176bpm