AmiciChiudi
    Team Luce Coral
    Jacklyn Giron

    Etichette

    Camminata

    Fatti notevoli (alla data di questa corsa)

    • frequenza cardiaca media più bassa in assoluto
    • frequenza cardiaca massima più bassa in assoluto
    • cadenza media più bassa in un anno
    • corsa di maggior durata in 3 mesi
    • corsa più lunga in 3 mesi
    • più calorie bruciate in 3 mesi
    • maggior guadagno di elevazione in 3 mesi

    Fastest 2 miglio walks

    • 17:38/mi
      105bpm
      10/21/21
    • 17:56/mi
      99bpm
      11/01/21
    • 18:31/mi
      98bpm
      10/22/21
    • 19:42/mi
      95bpm
      10/28/21
    • 20:14/mi
      111bpm
      10/23/21
    Ultimi 30 giorni
    Ultimi 90 giorni
    Ultimi 180 giorni

    Quando

    venerdì
    ott 22
    62 °F
    76% rh
    ott 22 venerdì

    Distanza totale

    2,81miglia

    Tempo trascorso

    52:06 8:44AM - 9:36AM

    Passo medio

    18:31Minuten pro Meile

    Percorso

    Stuyvesant Heights
    New York, New York

    Confronto dell'SPI su una striscia di 90 giorni

    Indice delle performance

    146

    Tempo finale stimato

    4:22:00
    5k

    pace variability

    20%

    elevation profile

    gained
    108ft
    lost
    -75ft
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    N-esima corsa più lunga

    miglia

    N-esima più veloce (su una distanza simile)

    Ritmo

    Velocità media

    3,24mi/h

    Calories

    445
    540Calories/hour

    Cibo equivalente

    40 grandi gamberi bolliti
    o qualcosa di malsano...

    Frequenza cardiaca media

    98bpm
    72 - 121bpm

    Cadenza Media

    125spm
    82 - 166spm

    Variazione di velocità sul percorso

    Splits