AmiciChiudi
Team Luce Coral
Jacklyn Giron
Fatti notevoli (alla data di questa corsa)
- prima corsa da 27 giorni
- frequenza cardiaca massima più bassa in assoluto
- frequenza cardiaca media più bassa in un anno
- cadenza media più bassa in un anno
- elevazione più alta in 6 mesi
- corsa di maggior durata in 3 mesi
- maggior perdita di elevazione in 3 mesi
- corsa più bella in 3 mesi
- corsa più lunga in un mese
- più calorie bruciate in un mese
- corsa più mattiniera in un mese
- peggiori frazioni chilometriche in un mese
- peggior miglio parziale in un mese
- maggior guadagno di elevazione in un mese
Fastest 2 miglio walks
- 17:38/mi105bpm10/21/21
- 17:56/mi99bpm11/01/21
- 18:31/mi98bpm10/22/21
- 19:42/mi95bpm10/28/21
- 20:14/mi111bpm10/23/21
Ultimi 30 giorni
Ultimi 90 giorni
Ultimi 180 giorni
Quando
giovedì
ott 21
ott 21
61 °F
75% rh
ott 21
giovedì
Distanza totale
2,35miglia
Tempo trascorso
41:23
8:17AM - 8:58AM
Passo medio
17:38Minuten pro Meile
Confronto dell'SPI su una striscia di 90 giorni
Indice delle performance
153
Tempo finale stimato
4:22:00
5k
pace variability
15%
N-esima corsa più lunga
miglia
N-esima più veloce (su una distanza simile)
Ritmo
Velocità media
3,40mi/h
Calories
370
Cibo equivalente
Un enorme filetto di salmone
Frequenza cardiaca media
105bpm
91 - 129bpm
Cadenza Media
126spm
32 - 176spm