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    Team Luce Coral
    Jacklyn Giron

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    Camminata

    Fatti notevoli (alla data di questa corsa)

    • prima corsa da 27 giorni
    • frequenza cardiaca massima più bassa in assoluto
    • frequenza cardiaca media più bassa in un anno
    • cadenza media più bassa in un anno
    • elevazione più alta in 6 mesi
    • corsa di maggior durata in 3 mesi
    • maggior perdita di elevazione in 3 mesi
    • corsa più bella in 3 mesi
    • corsa più lunga in un mese
    • più calorie bruciate in un mese
    • corsa più mattiniera in un mese
    • peggiori frazioni chilometriche in un mese
    • peggior miglio parziale in un mese
    • maggior guadagno di elevazione in un mese

    Fastest 2 miglio walks

    • 17:38/mi
      105bpm
      10/21/21
    • 17:56/mi
      99bpm
      11/01/21
    • 18:31/mi
      98bpm
      10/22/21
    • 19:42/mi
      95bpm
      10/28/21
    • 20:14/mi
      111bpm
      10/23/21
    Ultimi 30 giorni
    Ultimi 90 giorni
    Ultimi 180 giorni

    Quando

    giovedì
    ott 21
    61 °F
    75% rh
    ott 21 giovedì

    Distanza totale

    2,35miglia

    Tempo trascorso

    41:23 8:17AM - 8:58AM

    Passo medio

    17:38Minuten pro Meile

    Percorso

    Bedford-Stuyvesant
    New York, New York

    Confronto dell'SPI su una striscia di 90 giorni

    Indice delle performance

    153

    Tempo finale stimato

    4:22:00
    5k

    pace variability

    15%

    elevation profile

    gained
    55ft
    lost
    -108ft
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    N-esima corsa più lunga

    miglia

    N-esima più veloce (su una distanza simile)

    Ritmo

    Velocità media

    3,40mi/h

    Calories

    370
    540Calories/hour

    Cibo equivalente

    Un enorme filetto di salmone
    o qualcosa di malsano...

    Frequenza cardiaca media

    105bpm
    91 - 129bpm

    Cadenza Media

    126spm
    32 - 176spm

    Variazione di velocità sul percorso

    Splits