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Team Luce Coral
Jacklyn Giron
Was looking for Via Verde, but took another wrong turn. Although, Google Streetview seems to indicate it's not exactly an ideal running route. Might try going north along the boardwalk tomorrow morning.
Fatti notevoli (alla data di questa corsa)
Niente di notevole
Corse più veloci
- 6:27/mi1/05/10
- 6:40/mi11/29/09
- 6:41/mi1/06/10
- 6:43/mi12/02/09
- 6:43/mi11/26/09
- 6:55/mi11/24/09
- 7:35/mi183bpm10/05/13
- 7:39/mi12/06/09
- 7:53/mi172bpm7/05/18
- 7:56/mi1/08/19
- 7:58/mi8/20/12
- 8:04/mi190bpm6/23/12
- 8:06/mi8/27/12
- 8:08/mi170bpm1/23/17
- 8:09/mi7/30/09
- 8:14/mi5/13/10
- 8:14/mi182bpm5/28/17
- 8:16/mi8/16/19
- 8:16/mi165bpm8/08/19
- 8:16/mi5/14/10
- 8:21/mi4/23/10
- 8:22/mi6/21/10
- 8:24/mi1/04/16
- 8:26/mi5/07/10
- 8:27/mi178bpm7/11/17
- 8:28/mi4/26/10
- 8:31/mi176bpm3/24/12
- 8:33/mi12/20/09
- 8:33/mi9/10/14
- 8:33/mi161bpm4/19/19
Ultimi 180 giorni
Ultimi 365 giorni
Ultimi 730 giorni
Quando
lunedì
apr 30
apr 30
63 °F
57% rh
apr 30
lunedì
Distanza totale
3,47miglia
Tempo trascorso
33:06
6:23PM - 6:57PM
Passo medio
9:32Minuten pro Meile
Confronto dell'SPI su una striscia di 90 giorni
Indice delle performance
444
Tempo finale stimato
4:22:00
5k
pace variability
15%
N-esima corsa più lunga
miglia
N-esima più veloce (su una distanza simile)
Ritmo
Velocità media
6,29mi/h
Calories
310
Cibo equivalente
Un intero melone
Frequenza cardiaca media
162bpm
80 - 189bpm