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Team Luce Coral
Jacklyn Giron
Barcelona Half done! Probably went into it with some sort of mild calf strain but, somehow managed to race it well. Official time - 1:46:04 :) I also ran my fastest 10k - finally... at 48:20. I think I deserve a lot of tapas and vermouth on tap!
Fatti notevoli (alla data di questa corsa)
- 13mi più veloci in assoluto
- 21k più veloci in assoluto
- più calorie bruciate in un anno
- maggior guadagno di elevazione in un anno
- miglior prestazione in un anno
- maggior perdita di elevazione in un anno
- miglio parziale più veloce in 6 mesi
- km parziale più veloce in 6 mesi
- corsa più lunga in 3 mesi
- corsa più veloce in un mese
- Rapporto calorie/ora più alto in un mese
- corsa più mattiniera in un mese
Corse più veloci
- 8:05/mi2/11/18
- 8:25/mi184bpm10/02/16
- 8:31/mi170bpm1/19/20
- 8:42/mi182bpm8/20/17
- 8:46/mi4/07/18
- 8:58/mi2/09/10
- 9:02/mi10/09/11
- 9:14/mi154bpm8/23/18
- 9:16/mi5/16/10
- 9:18/mi172bpm8/21/16
- 9:21/mi179bpm10/13/19
- 9:24/mi154bpm9/02/18
- 9:32/mi180bpm7/30/11
- 9:32/mi8/28/16
- 9:50/mi5/21/11
- 9:59/mi165bpm4/01/18
- 10:23/mi161bpm2/25/12
Ultimi 180 giorni
Ultimi 365 giorni
Ultimi 730 giorni
Quando
domenica
feb 11
feb 11
42 °F
54% rh
feb 11
domenica
Distanza totale
13,11miglia
Tempo trascorso
1:46:04
Passo medio
8:05Minuten pro Meile
Confronto dell'SPI su una striscia di 90 giorni
Indice delle performance
639
Tempo finale stimato
4:22:00
5k
pace variability
8%
N-esima corsa più lunga
miglia
N-esima più veloce (su una distanza simile)
Ritmo
Velocità media
7,42mi/h
Calories
1167
Cibo equivalente
Un intero pollo arrosto
