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Team Luce Coral
Jacklyn Giron
Ran to meet Sabrina at Jack's Wife Freda. Brunching before contact lens fitting.
Fatti notevoli (alla data di questa corsa)
Niente di notevole
Corse più veloci
- 7:25/mi8/03/09
- 7:32/mi6/13/10
- 7:41/mi174bpm10/02/13
- 7:44/mi8/04/09
- 7:49/mi168bpm5/23/12
- 8:03/mi5/01/10
- 8:05/mi5/30/19
- 8:06/mi1/27/14
- 8:10/mi173bpm12/31/17
- 8:12/mi9/24/12
- 8:14/mi5/30/10
- 8:14/mi177bpm4/30/15
- 8:15/mi4/17/10
- 8:17/mi172bpm7/06/12
- 8:18/mi12/07/10
- 8:19/mi5/21/10
- 8:20/mi178bpm6/28/12
- 8:21/mi4/20/10
- 8:26/mi10/08/12
- 8:26/mi169bpm1/19/14
- 8:27/mi168bpm10/31/17
- 8:29/mi171bpm3/27/13
- 8:29/mi171bpm1/14/14
- 8:30/mi4/28/10
- 8:31/mi176bpm11/17/12
- 8:33/mi173bpm8/15/12
- 8:34/mi10/31/12
- 8:34/mi8/04/12
- 8:34/mi2/06/13
- 8:35/mi165bpm4/30/13
Ultimi 180 giorni
Ultimi 365 giorni
Ultimi 730 giorni
Quando
venerdì
mag 22
mag 22
65 °F
42% rh
mag 22
venerdì
Distanza totale
2,64miglia
Tempo trascorso
24:41
10:21AM - 10:47AM
Passo medio
9:20
Minuten pro Meile
Confronto dell'SPI su una striscia di 90 giorni
Indice delle performance
442
Tempo finale stimato
4:22:00
5k
pace variability
13%
N-esima corsa più lunga
miglia
N-esima più veloce (su una distanza simile)
Ritmo
Velocità media
6,43mi/h
Calories
232
Cibo equivalente
1 ananas
Frequenza cardiaca media
163bpm
83 - 187bpm
Cadenza Media
181spm
84 - 192spm