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Team Luce Coral
Jacklyn Giron
Pretty decent run considering how short it was. Chris is always happy to drag me along. Gotta have someone to do it!
Fatti notevoli (alla data di questa corsa)
- al tramonto
Corse più veloci
- 7:25/mi8/03/09
- 7:32/mi6/13/10
- 7:41/mi174bpm10/02/13
- 7:44/mi8/04/09
- 7:49/mi168bpm5/23/12
- 8:03/mi5/01/10
- 8:05/mi5/30/19
- 8:06/mi1/27/14
- 8:10/mi173bpm12/31/17
- 8:12/mi9/24/12
- 8:14/mi5/30/10
- 8:14/mi177bpm4/30/15
- 8:15/mi4/17/10
- 8:17/mi172bpm7/06/12
- 8:18/mi12/07/10
- 8:19/mi5/21/10
- 8:20/mi178bpm6/28/12
- 8:21/mi4/20/10
- 8:26/mi10/08/12
- 8:26/mi169bpm1/19/14
- 8:27/mi168bpm10/31/17
- 8:29/mi171bpm3/27/13
- 8:29/mi171bpm1/14/14
- 8:30/mi4/28/10
- 8:31/mi176bpm11/17/12
- 8:33/mi173bpm8/15/12
- 8:34/mi10/31/12
- 8:34/mi8/04/12
- 8:34/mi2/06/13
- 8:35/mi165bpm4/30/13
Ultimi 180 giorni
Ultimi 365 giorni
Ultimi 730 giorni
Quando
lunedì
mar 31
mar 31
62 °F
48% rh
mar 31
lunedì
Distanza totale
2,02miglia
Tempo trascorso
17:24
7:16PM - 7:33PM
Passo medio
8:38Minuten pro Meile
Confronto dell'SPI su una striscia di 90 giorni
Indice delle performance
473
Tempo finale stimato
4:22:00
5k
pace variability
7%
N-esima corsa più lunga
miglia
N-esima più veloce (su una distanza simile)
Ritmo
Velocità media
6,96mi/h
Calories
165
Cibo equivalente
Un piatto di zuppa di molluschi
Frequenza cardiaca media
162bpm
86 - 178bpm
Cadenza Media
183spm
94 - 192spm