AmiciChiudi
Team Luce Coral
Jacklyn Giron
Staten Island Half Marathon. Not sub-2... again, but it's only a minute 33 over according to NYRR :)
Fatti notevoli (alla data di questa corsa)
- 13mi più veloci in un anno
- 21k più veloci in un anno
- miglior prestazione in un anno
- corsa più lunga in 6 mesi
- partenza più veloce in 3 mesi
- corsa di maggior durata in un mese
- più calorie bruciate in un mese
- corsa più mattiniera in un mese
Corse più veloci
- 8:05/mi2/11/18
- 8:25/mi184bpm10/02/16
- 8:31/mi170bpm1/19/20
- 8:42/mi182bpm8/20/17
- 8:46/mi4/07/18
- 8:58/mi2/09/10
- 9:02/mi10/09/11
- 9:14/mi154bpm8/23/18
- 9:16/mi5/16/10
- 9:18/mi172bpm8/21/16
- 9:21/mi179bpm10/13/19
- 9:24/mi154bpm9/02/18
- 9:32/mi180bpm7/30/11
- 9:32/mi8/28/16
- 9:50/mi5/21/11
- 9:59/mi165bpm4/01/18
- 10:23/mi161bpm2/25/12
Ultimi 180 giorni
Ultimi 365 giorni
Ultimi 730 giorni
Quando
domenica
ott 9
ott 9
ott 9
domenica
Distanza totale
13,47miglia
Tempo trascorso
2:01:40
Passo medio
9:02Minuten pro Meile
Confronto dell'SPI su una striscia di 90 giorni
Indice delle performance
552
Tempo finale stimato
4:22:00
5k
pace variability
7%
N-esima corsa più lunga
miglia
N-esima più veloce (su una distanza simile)
Ritmo
Velocità media
6,64mi/h
Calories
1252
Cibo equivalente
Un intero pollo arrosto
