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Team Luce Coral
Jacklyn Giron
Easy 2. Dog run with the Miles. Teaching him to pace himself is the ultimate test of patience. Down to Waterside and back.
Fatti notevoli (alla data di questa corsa)
Niente di notevole
Corse più veloci
- 7:25/mi8/03/09
- 7:32/mi6/13/10
- 7:41/mi174bpm10/02/13
- 7:44/mi8/04/09
- 7:49/mi168bpm5/23/12
- 8:03/mi5/01/10
- 8:05/mi5/30/19
- 8:06/mi1/27/14
- 8:10/mi173bpm12/31/17
- 8:12/mi9/24/12
- 8:14/mi5/30/10
- 8:14/mi177bpm4/30/15
- 8:15/mi4/17/10
- 8:17/mi172bpm7/06/12
- 8:18/mi12/07/10
- 8:19/mi5/21/10
- 8:20/mi178bpm6/28/12
- 8:21/mi4/20/10
- 8:26/mi10/08/12
- 8:26/mi169bpm1/19/14
- 8:27/mi168bpm10/31/17
- 8:29/mi171bpm3/27/13
- 8:29/mi171bpm1/14/14
- 8:30/mi4/28/10
- 8:31/mi176bpm11/17/12
- 8:33/mi173bpm8/15/12
- 8:34/mi10/31/12
- 8:34/mi8/04/12
- 8:34/mi2/06/13
- 8:35/mi165bpm4/30/13
Ultimi 180 giorni
Ultimi 365 giorni
Ultimi 730 giorni
Quando
venerdì
gen 18
gen 18
gen 18
venerdì
Distanza totale
2,00miglia
Tempo trascorso
20:00
7:45AM - 8:05AM
Passo medio
10:00Minuten pro Meile
Confronto dell'SPI su una striscia di 90 giorni
Indice delle performance
384
Tempo finale stimato
4:22:00
5k
N-esima corsa più lunga
miglia
N-esima più veloce (su una distanza simile)
Ritmo
Velocità media
6,00mi/h
Calories
145
Cibo equivalente
1 banana molto grande