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    Team Luce Coral
    Jacklyn Giron
    Warm-up. Nice discovery by Chris. Good, straightforward route to the track. No more of the crazy long walk through the town center to get there.

    Etichette

    Garmin

    Fatti notevoli (alla data di questa corsa)

    • corsa più mattiniera in un mese

    Corse più veloci

    • 7:14/mi
      184bpm
      7/18/17
    • 7:19/mi
      175bpm
      7/12/13
    • 7:24/mi
      177bpm
      7/31/13
    • 7:25/mi
      180bpm
      5/30/13
    • 7:27/mi
       
      5/06/19
    • 7:28/mi
      176bpm
      7/25/13
    • 7:29/mi
      175bpm
      8/28/13
    • 7:30/mi
      183bpm
      6/25/12
    • 7:34/mi
      172bpm
      7/28/13
    • 7:35/mi
      194bpm
      4/25/14
    • 7:36/mi
      178bpm
      7/19/13
    • 7:37/mi
      167bpm
      7/16/13
    • 7:38/mi
      174bpm
      10/10/14
    • 7:41/mi
      174bpm
      7/06/13
    • 7:43/mi
      172bpm
      7/22/13
    • 7:46/mi
      172bpm
      7/03/13
    • 7:48/mi
      171bpm
      7/12/12
    • 7:51/mi
      168bpm
      7/09/13
    • 7:53/mi
       
      5/09/10
    • 7:58/mi
       
      3/27/14
    • 8:01/mi
      170bpm
      12/30/17
    • 8:03/mi
      178bpm
      8/10/13
    • 8:03/mi
      172bpm
      7/22/16
    • 8:07/mi
      168bpm
      7/08/12
    • 8:08/mi
      175bpm
      6/12/12
    • 8:09/mi
       
      9/05/12
    • 8:10/mi
       
      1/24/13
    • 8:10/mi
       
      8/02/12
    • 8:11/mi
       
      8/05/09
    • 8:11/mi
       
      1/07/19
    Ultimi 180 giorni
    Ultimi 365 giorni
    Ultimi 730 giorni

    Quando

    mercoledì
    set 10
    66 °F
    71% rh
    set 10 mercoledì

    Distanza totale

    1,50miglia

    Tempo trascorso

    15:19 9:03AM - 9:18AM

    Passo medio

    10:14Minuten pro Meile

    Percorso

    Novi Sad
    Општина Нови Сад, Serbia

    Confronto dell'SPI su una striscia di 90 giorni

    Indice delle performance

    350

    Tempo finale stimato

    4:22:00
    5k

    pace variability

    16%

    elevation profile

    gained
    52ft
    lost
    -68ft
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    N-esima corsa più lunga

    miglia

    N-esima più veloce (su una distanza simile)

    Ritmo

    Velocità media

    5,86mi/h

    Calories

    127
    480Calories/hour

    Cibo equivalente

    Un bicchiere di latte scremato
    o qualcosa di malsano...

    Cadenza Media

    172spm
    28 - 182spm

    Variazione di velocità sul percorso

    Splits