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Team Luce Coral
Jacklyn Giron
Crazy good run at 3AM!! Earliest ever. All for the sake of the watching the USA vs. England game. Totally worth it.
Fatti notevoli (alla data di questa corsa)
- 3k più veloci in assoluto
- corsa più mattiniera in assoluto
- 2mi più veloci in 6 mesi
- corsa più veloce in 3 mesi
- Rapporto calorie/ora più alto in 3 mesi
- miglio parziale più veloce in 3 mesi
- km parziale più veloce in 3 mesi
- miglior prestazione in 3 mesi
- partenza più veloce in un mese
- finale più veloce in un mese
Corse più veloci
- 7:25/mi8/03/09
- 7:32/mi6/13/10
- 7:41/mi174bpm10/02/13
- 7:44/mi8/04/09
- 7:49/mi168bpm5/23/12
- 8:03/mi5/01/10
- 8:05/mi5/30/19
- 8:06/mi1/27/14
- 8:10/mi173bpm12/31/17
- 8:12/mi9/24/12
- 8:14/mi5/30/10
- 8:14/mi177bpm4/30/15
- 8:15/mi4/17/10
- 8:17/mi172bpm7/06/12
- 8:18/mi12/07/10
- 8:19/mi5/21/10
- 8:20/mi178bpm6/28/12
- 8:21/mi4/20/10
- 8:26/mi10/08/12
- 8:26/mi169bpm1/19/14
- 8:27/mi168bpm10/31/17
- 8:29/mi171bpm3/27/13
- 8:29/mi171bpm1/14/14
- 8:30/mi4/28/10
- 8:31/mi176bpm11/17/12
- 8:33/mi173bpm8/15/12
- 8:34/mi10/31/12
- 8:34/mi8/04/12
- 8:34/mi2/06/13
- 8:35/mi165bpm4/30/13
Ultimi 180 giorni
Ultimi 365 giorni
Ultimi 730 giorni
Quando
domenica
giu 13
giu 13
giu 13
domenica
Distanza totale
2,16miglia
Tempo trascorso
16:17
3:16AM - 3:32AM
Passo medio
7:33Minuten pro Meile
Confronto dell'SPI su una striscia di 90 giorni
Indice delle performance
572
Tempo finale stimato
4:22:00
5k
pace variability
10%
N-esima corsa più lunga
miglia
N-esima più veloce (su una distanza simile)
Ritmo
Velocità media
7,95mi/h
Calories
185
Cibo equivalente
Una pinta di Guinness
