AmiciChiudi
    Team Luce Coral
    Jacklyn Giron

    Luglio 2011 running report

    Miglia corsi questo mese

    ottantuno

    Corri più spesso di

    sabato
    Media 7,5 miglia
    4 volte

    Corri meno spesso di

    domenica
    Media 0,0 miglia
    0 volte

    Lunghezza media di corsa

    5,0miglia

    Media dei giorni di corsa settimanali

    2,9giorni

    Ora del giorno

    54%
    PM

    Passo medio

    9:43Minuten pro Meile

    corsa più lunga

    13,4miglia
    on 30 lug

    Distance per day

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Giorni di corsa consecutivi

    Pausa più lunga
    3giorni
    6 lug — 8 lug
    Max giorni consecutivi di corsa
    3giorni
    12 lug — 14 lug

    Statistiche giornaliere del mese

     

    Records personali

    • 4 miglio7/16/118:32min/mi7,03mi/h34:09totale
      1run
    • 10 km7/09/118:59min/mi6,67mi/h55:52totale
      1run
    • Mezza maratona7/30/119:32min/mi6,30mi/h2:04:49totale
      1run
    * Tutte le distanze sono arrotondate e i tempi interpolati.